Tag Archives: cá hồi

Cá Thu – Cá Hồi: thực phẩm giàu Omega-3 nhất trong tự nhiên

omega3

Omega-3 không chỉ có trong các loại dầu cá Omega-3 như chúng ta vẫn thường biết đến. Chúng tồn tại trong rất nhiều loại thực phẩm chúng ta gặp hàng ngày. Vậy Omega-3 có trong thực phẩm nào ngoài tự nhiên? Nếu bạn đang phân vân chưa biết ăn gì để đáp ứng đủ nhu cầu hàm […]